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2017年3月 8日 (水)

きっと気のせい

3月になりました。血圧測定は頑張って朝晩続けてます。時々忘れるけど。実は最近あることに気付いたんですよ。晩酌すると翌朝の血圧が低くなるらしい。いや、きっと気のせいでしょう。
髪の毛の写真を添付しておきます。御興味がおありの方だけクリックしてください。色々びっくりです。1年半でここまで長くなったのもありますけど、なんとなんと超巻き毛なんです。嬉しいやら恥ずかしいやら。笑

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2017年2月24日 (金)

油断大敵

今日出かけようと思ったら、ヒートテックを一枚も着ていないことに気がつきました。まぁ大丈夫だろうと、そのまま出かけたら思ったより寒くて・・・。鼻水がダラダラでてきて困りました。花粉のせいもあるのでしょうけど、体が冷えていると良くないんですよね。しばらくはこういう予想外の寒さに油断しないようにしなきゃ。

2017年2月 4日 (土)

頭の中まで春が来た!

今日は立春です。とってもぽかぽか良い天気。けど起きた時から頭痛がして、やーな感じだったんですけど、蓄冷材を頭に巻いて冷やしたら治まりました。相変わらず冷えよりのぼせの方が強いようです。寒暖の差のツラい季節の始まりってことねぇ・・・。

2017年1月10日 (火)

2017年ですね

もう一月も10日が過ぎてしまいましたが、私の気持ち的には今日ようやく年が明けました。というのも昨年10月の日帰りドックの再検査の結果がようやく今日で全て出そろったからです。

一番気がかりだった婦人科系の診断は「多発性子宮筋腫」ま、10年くらい前からのそのまんまってことです。卵巣がやられてたらどうしようと、ちょっと落ち着かない年越しだったんですけど、そこはクリアしたので本当に良かった。
一番大きな筋腫は直径5センチくらいとのこと。これから先、急に大きくなったりするのが一番危険なので、年に一度の検診を欠かさないように、それだけのことでした。
という訳で2017年も、せめて月に一度くらいは更新しようと思ってます。

2016年12月 9日 (金)

減量命令下されました

まぁ、自覚はしてましたけどね、じわ〜っと体重が増えているってことは。電卓でピッピッピとはじき出した理想体重の数値を先生に示され、即答した言葉「あ〜それは若い頃に一番痩せてた時の体重です」で遠回しに「ムリっっ」と言ったつもり。笑

ただやみくもに体重を減らすだけが目的ってんでもないんです。いわゆるアレとソレが上昇したので、それの対策としてまずは減量を言い渡されたって訳です。

2016年12月 2日 (金)

お帰り、味覚

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夏前くらいから少し味覚障害のような物がありました。やたらと◯◯が食べたくて食べたくて仕方なかったり、何を食べても酸っぱいような苦いような同じ味にしか感じなかったり。そういう状況なので、食欲もわかず料理もやる気がおきない。そもそも何を食べても腐ってるようにしか感じないので、まともな料理ができるはずないでしょ。

先月初めに帰省した後その疲れからか風邪をひき、それが長引き回復したと思ったら腰を痛め・・・となんだか踏んだり蹴ったりの日々だったのですが、そんな私の体調もようやく上向いてきた兆しがあります。それは味覚の復活。前日の夕飯時に、千切りして塩を振っておいた大根の味見をした時に、その繊細な美味しさに感動したのです。いやぁ大根がこんなに美味しい物だったなんて、久しぶりに感じられたそのほのかな甘みに、思わず涙が出そうになりました。大袈裟ではなく本当にそう感じたんです。
という訳で「そーよ、この味よ!やっと思い出したから、12月1日は味覚復活記念日」なんちゃって。
以下、久しぶりの一汁三菜の写真を添付しておきます。メニューは、カジキマグロのヨーグルト味噌漬けモヤシ添え、白菜と人参の煮物柚子胡椒味、大根の一夜漬けゴマオカカまぶし、ネギとシメジの味噌汁、白飯です。

2016年11月29日 (火)

ようやく動けるようになったのに今度は思うように動きがとれない

先週の水曜日あたりから、喉鼻と体の痛みがひどくて、一週間近く寝たきりでした。市販の薬も喉鼻にしか効かず、体の痛みがとれないまま、浅い眠りが続き変な夢ば〜っかり見てました。今朝ようやく動けるようになって、少し家事をしていたら今度は腰がピキッと・・・。はっきりと何処を傷めたのかはわからないのですが、左脚の付け根あたりをやっちゃったらしい。おかげで先週まで皆勤賞だった英会話のレッスンを、本日初めて欠席してしまいましたよ。しくしく。

2016年11月24日 (木)

記録的大雪でした

あらら、気が付けば丸々一ヶ月何も書いてません。前回が夏日の報告でしたが、今回はいきなり初雪&初降雪の報告です。そういえばカマキリの卵が随分高いところに作られているから、今年は雪が多いらしい、というニュースをどこかで聞きましたっけ。さすがカマキリさん、よくわかってらっしゃる!笑

2016年10月26日 (水)

あら10月何も書いてない

今月初めに日帰りドックに行って、結果もちゃっちゃと届いてます。えーと、うーーんと・・・、まぁこれまでの不摂生がいよいよ数値に出てきてるのは確か。

今日また当地は夏日でした。ったく、いつまで暑いんだ、と思っていたら、予報士のおねいさんが暑いのは今日が最後と言ってます。
でなきゃ困るわ〜。
そういえば今日は久しぶりに富士山を見ましたよ。ニュースでは初冠雪だと言ってましたが、さすがにピーナツ県からは雪まで確認はできませんでした。しっかし夏日に富士山が見える、ってどう考えても変でしょ。

2016年9月29日 (木)

蒸し暑くてしんどい・・・

残暑ってこういうもんだっけ?なんだか梅雨の時以上にムシムシして、心臓に負担がかかってるような気がするんですけど。あと1日で9月が終るというのに、早く涼しくなってくれ〜〜〜!

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