油断大敵

今日出かけようと思ったら、ヒートテックを一枚も着ていないことに気がつきました。まぁ大丈夫だろうと、そのまま出かけたら思ったより寒くて・・・。鼻水がダラダラでてきて困りました。花粉のせいもあるのでしょうけど、体が冷えていると良くないんですよね。しばらくはこういう予想外の寒さに油断しないようにしなきゃ。

頭の中まで春が来た！

今日は立春です。とってもぽかぽか良い天気。けど起きた時から頭痛がして、やーな感じだったんですけど、蓄冷材を頭に巻いて冷やしたら治まりました。相変わらず冷えよりのぼせの方が強いようです。寒暖の差のツラい季節の始まりってことねぇ・・・。